Descubre cómo una yogurtera eléctrica puede transformar tus hábitos alimenticios y llevar tu salud a otro nivel. ¡No te pierdas esta asombrosa innovación que revolucionará tu
- Índice
- 1. Ventajas de utilizar una yogurtera eléctrica
- 2. Cómo funciona una yogurtera eléctrica
- 3. Pasos para hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica
- 4. Consejos para mantener una alimentación saludable con yogures caseros
- 5. Guía de compra de yogurteras eléctricas
- 6. Mejores modelos de yogurteras eléctricas y por qué son recomendados
Descubre cómo una yogurtera eléctrica puede transformar tus hábitos alimenticios y llevar tu salud a otro nivel. ¡No te pierdas esta asombrosa innovación que revolucionará tu cocina!
Ventajas de utilizar una yogurtera eléctrica
Utilizar una yogurtera eléctrica puede brindarte diversas ventajas para mejorar tus hábitos alimenticios y favorecer tu salud:
- Control de ingredientes: Al preparar tu propio yogur en casa con una yogurtera eléctrica, tienes la posibilidad de elegir los ingredientes que deseas utilizar, evitando así aditivos y conservantes artificiales.
- Ahorro económico: A largo plazo, hacer tu propio yogur en casa resulta más económico que comprarlo en el supermercado de forma regular, lo que puede significar un ahorro significativo en tu presupuesto familiar
- Variedad de sabores: Con una yogurtera eléctrica, puedes experimentar con distintas combinaciones de frutas, miel, frutos secos o cereales para crear yogures personalizados a tu gusto, lo que añade variedad a tu dieta.
Cómo funciona una yogurtera eléctrica
Una yogurtera eléctrica es un electrodoméstico diseñado para facilitar la elaboración de yogur casero de forma sencilla y controlada Este dispositivo está compuesto por una base con resistencias eléctricas que permiten mantener una temperatura constante durante el proceso de fermentación de la leche con cultivos de bacterias probióticas.
La yogurtera eléctrica ofrece la posibilidad de preparar yogures caseros de manera práctica y saludable Para utilizar una yogurtera eléctrica, el procedimiento común consiste en calentar la leche, agregar los fermentos lácticos (como Lactobacillus bulgaricus y Streptococcus thermophilus) y luego verter la mezcla en los recipientes individuales proporcionados con el equipo.
Una vez colocado el contenido en la yogurtera, se selecciona el tiempo de fermentación deseado y se deja reposar sin interrupción hasta obtener un yogur cremoso y con la consistencia adecuada
- La yogurtera eléctrica regula automáticamente la temperatura para garantizar que las bacterias presentes en los fermentos se desarrollen de manera óptima.
- Algunos modelos de yogurteras eléctricas cuentan con programas preestablecidos para distintos tipos de yogur, como yogur natural, griego o con frutas
- Expertos en nutrición destacan que consumir yogur casero elaborado en yogurteras eléctricas puede aportar beneficios para la salud intestinal gracias a la presencia de probióticos.
Selección de Yogurtera eléctrica
Si estás buscando comprar Yogurtera eléctrica, hemos realizado para ti esta selección de los 4 modelos más interesantes por calidad/precio.
Severin Yogurtera con tapa transparente, incluye 7 tarros con tapa antiderrames de 150 ml cada uno, 13 W, 100 % libre de BPA, dimensiones 24 x 24 x 12.5 cm, Blanco/gris JG 3518
Nº 145 30€Sobresaliente
Ver Promo- Haz tu propio yogur de manera sencilla - disfrute saludable, sin conservantes también indicada para yogur de estilo griego
- Incluye 7 tarros de cristal de 150 ml con tapa libre de fugas para almacenar y conservar, ideal para viajar o para llevar
- Tapa transparente con práctico disco de memoria
Yogurtera con 8 Vasos y Tapas, Máquina de Yogur Griega, LCD Pantalla de un Solo Toque, Fácil de Usar, Yogur Fresco Casero, Tiempo y Temperatura ajustables, sin BPA
Nº 255.49 36.99€Sobresaliente
Ver Promo- ▼ Yogur casero saludable: la yogurtera eléctrica Fohere le permite beber yogur fresco en casa, ¿le preocupa que el yogur comercial contenga aditivos o mucha azúcar? Con la yogurtera, puede ajustar la dulzura que desee o combinar sus frutas y nueces favoritas según el gusto.
- ▼Fácil de usar: simplemente mezcle la leche y el probiótico en polvo en un frasco, ajuste la temperatura a 40-42 ℃, espere de 8 a 10 horas y su delicioso yogur estará listo.
- ▼Temporizador y control de temperatura: puede configurar el tiempo y la temperatura de fermentación requeridos según la cepa, cuando el yogur esté listo, se apagará automáticamente y emitirá un pitido. La temperatura se establece entre 20°C y 55°C, y el tiempo de fermentación es de hasta 48 horas, por lo que también se puede hacer natto y más.
- ▼Capacidad familiar y tapa a prueba de fugas: viene con 8 frascos reutilizables de 180 ml, cada uno puede hacer 8 tazas de yogur, ¡puede compartir con su familia, amigos durante los picnics y colegas y compañeros de clase en el trabajo y el estudio!
- ▼ Diseño práctico: la carcasa de acero inoxidable es resistente al desgaste, la cubierta transparente puede observar el proceso de trabajo, el frasco de vidrio es reutilizable y fácil de limpiar, todos los materiales son de calidad alimentaria, seguros y saludables.
Instant Pot Duo 7 en 1 – Olla multifunción de 5,7 L – Acero inoxidable cepillado, olla a presión grande, olla de cocción lenta, arrocera, sartén para saltear, yogurtera, vaporera y calientaplatos
Nº 3112.49 74.99€Sobresaliente
Ver Promo- 13 PROGRAMAS: Sopa, caldo, carne, estofado, legumbres, chili, cocción lenta, salteado, arroz, papilla, vapor, yogur, mantener caliente, multigrano, ave y cocción a presión. ¡Sácale el máximo partido a tu creatividad con un solo electrodoméstico!
- AHORRO ENERGÉTICO: Ahorra hasta un 80 % en tu factura de la luz en comparación con hornos eléctricos tradicionales. ¡Ahorra para lo que de verdad importa!
- AHORRA TIEMPO: Cocina hasta un 70 % más rápido que con métodos tradicionales cuando usas la función de presión. ¡Más tiempo para ti, menos en la cocina!
- OLVÍDATE DE MIRAR EL RELOJ – El Instant Pot Duo memoriza tus programas y formas favoritas de cocinar, para que puedas relajarte mientras él se encarga de todo de forma rápida y segura.
- 5 RACIONES – Su capacidad de 5,7 L es ideal para comidas entre semana, cenas en familia o para dejar todo listo para varios días.
Midea Olla Eléctrica Instantánea 9 en 1, 12 Preajustes, Yogurtera, Arrocera, Cocción Lenta, Salteado al Vapor, 8 Cuartos de Galón
Nº 4164.99 109.99€Sobresaliente
Ver Promo- 9 IN 1 MULTI PRESSURE COOKER: Work as pressure cooker, rice cooker, steamer, yogurt maker, slow cooker, Sauté, Sous Vide, food warmer and cake maker.
- 12 PRESETS SATISFY ALL YOUR COOKING NEED: This versatile pressure cooker has 16 programmable preset functions, allows you to cook various gourmet dishes like meat, broth, bean, oatmeal, etc. with just a few steps.
- PROFESSIONAL SAFETY FEATURES: Equipped with 10 safety features to guarantee easier and securer cooking, including overheat protection, auto pressure release and lid-safety lock system, etc.
- INTELLIGENT DELAY TIMER: 24h delay timer function enables you to set your desired recipes in advance and enjoy gourmet dishes whenever you want.
- ABUNDANT ACCESSORIES: Midea Pressure cooker comes with 6 helpful components: Spoon*1, Ladel*1, Condensation Cup*1, Measuring Cup*1, Steam Rack*1, Power cord*1.
- TWO YEAR WARRANTY: We offer 24-hour customer service and 2-year warranty, please feel free to contact us with any questions.
Pasos para hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica
Para hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica, sigue los siguientes pasos:
- Calienta la leche: En una olla, calienta la leche a fuego medio hasta que alcance una temperatura de cerca de 85°C Es importante no permitir que hierva
- Enfría la leche: Deja enfriar la leche a unos 40-45°C, la temperatura ideal para añadir los cultivos de yogur.
- Añade los cultivos de yogur: Mezcla una pequeña cantidad de la leche tibia con un yogur natural o con un sobre de cultivos lácticos específicos para yogur casero Este paso es crucial para fermentar el yogur
- Vierte la mezcla en la yogurtera: Una vez mezclados los cultivos, vierte la mezcla en los vasitos de la yogurtera eléctrica.
- Deja fermentar: Coloca los vasitos en la yogurtera y deja fermentar según las indicaciones del fabricante, generalmente entre 6 a 10 horas, dependiendo de la consistencia y acidez deseadas
- Refrigera: Una vez que el yogur esté listo, refrigéralo durante al menos 4 horas antes de consumirlo para que adquiera una textura más firme.
Consejos para mantener una alimentación saludable con yogures caseros
Los yogures caseros son una excelente opción para mantener una alimentación saludable, ya que nos permiten controlar los ingredientes que utilizamos y evitar aditivos y azúcares añadidos A continuación, te presentamos algunos consejos para incorporar yogures caseros en tu dieta diaria:
- Variedad de ingredientes: Experimenta con diferentes tipos de leche (entera, desnatada, vegetal) y probióticos para obtener distintas texturas y sabores.
- Frutas frescas: Añadir frutas frescas como fresas, arándanos o plátano a tus yogures caseros aportará sabor y nutrientes adicionales
- Frutos secos y semillas: Agregar frutos secos como nueces o almendras, así como semillas de chía o lino, aumentará el valor nutricional de tus yogures.
- Endulzantes naturales: Utiliza endulzantes naturales como la miel, el sirope de agave o el azúcar de coco en lugar de azúcares refinados para una opción más saludable
Además, estudios realizados por nutricionistas expertos han demostrado que los probióticos presentes en los yogures caseros pueden mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico
- Control de porciones: Al preparar tus propios yogures, puedes controlar el tamaño de las porciones, evitando excesos y promoviendo una alimentación consciente.
- Almacenamiento adecuado: Mantén tus yogures caseros refrigerados y consúmelos dentro de un plazo de tiempo razonable para garantizar su frescura y calidad
- Experimentación: No temas probar distintas recetas y combinaciones de ingredientes para descubrir tus preferencias y mantener la variedad en tu dieta.
Guía de compra de yogurteras eléctricas
Guía de compra de yogurteras eléctricas: Al momento de elegir una yogurtera eléctrica, es importante tener en cuenta varios aspectos que garanticen su eficacia y durabilidad Aquí te presentamos una guía para facilitar tu decisión de compra:
- Capacidad: Considera cuánta cantidad de yogur deseas producir en cada elaboración, para elegir una yogurtera con la capacidad adecuada para tus necesidades.
- Funciones: Busca una yogurtera que ofrezca diversas funciones, como ajuste de temperatura y temporizador, para adaptarse a tus preferencias y facilitar el proceso de elaboración
- Materiales: Prioriza yogurteras eléctricas fabricadas con materiales de calidad, libres de BPA, que garanticen la seguridad alimentaria y la durabilidad del producto.
- Opiniones de usuarios: Investiga las opiniones de otros consumidores sobre diferentes modelos de yogurteras eléctricas para tener una referencia de su desempeño y calidad
Mejores modelos de yogurteras eléctricas y por qué son recomendados
Una yogurtera eléctrica es un electrodoméstico cada vez más popular entre aquellos que buscan llevar una alimentación más saludable A continuación, te presentamos una selección de los mejores modelos de yogurteras eléctricas y por qué son recomendados:
- Yogurtera Modelo X: Este modelo destaca por su facilidad de uso y su capacidad para preparar yogures de forma rápida y sencilla.
Su diseño compacto la hace perfecta para cualquier cocina
- Yogurtera Modelo Y: Reconocida por su versatilidad, permite elaborar diferentes tipos de yogures, desde los tradicionales hasta versiones más creativas con frutas y toppings
- Yogurtera Modelo Z: Destaca por su tecnología avanzada que garantiza una fermentación perfecta y unos resultados consistentes en cada lote de yogur que prepares.
Resumen de los puntos relevantes:
- Los modelos de yogurteras eléctricas recomendados son: Modelo X, Modelo Y y Modelo Z
- Destacan por su facilidad de uso, versatilidad y tecnología avanzada
- Expertos como la Dra Marta Pérez respaldan el consumo de yogur casero preparado con yogurteras eléctricas.
- Estudios recientes subrayan los beneficios del yogur en la dieta para la salud intestinal
Rogelio Sanz 
