¡Prepárate para conocer todos los secretos de una dieta exquisita y beneficiosa! ¡Descubre las maravillas de incorporar yogur casero en tu alimentación diaria con nuestra guía
- Índice
- 1. Beneficios de una dieta rica en yogur hecho en yogurtera eléctrica
- 2. Cómo hacer yogur en casa con una yogurtera eléctrica
- 3. Consejos para elegir la mejor yogurtera eléctrica
- 4. Guía de compra de una yogurtera eléctrica
- 5. Mejores modelos de yogurteras eléctricas y porqué son recomendados
¡Prepárate para conocer todos los secretos de una dieta exquisita y beneficiosa! ¡Descubre las maravillas de incorporar yogur casero en tu alimentación diaria con nuestra guía exclusiva sobre la increíble yogurtera eléctrica! ¡No te lo pierdas!
Beneficios de una dieta rica en yogur hecho en yogurtera eléctrica
Una dieta rica en yogur hecho en yogurtera eléctrica puede brindar una serie de beneficios para la salud, gracias a las propiedades nutricionales de este alimento fermentado Entre los beneficios más destacados se encuentran:
- Aporta una excelente fuente de proteínas de alta calidad, fundamentales para la construcción y reparación de tejidos en nuestro organismo.
- Contiene probióticos, bacterias beneficiosas que contribuyen a la salud intestinal, mejoran la digestión y fortalecen el sistema inmunológico
- Es rico en calcio, mineral esencial para la salud de los huesos y dientes, ayudando a prevenir la osteoporosis.
- Puede ser una opción saludable para aquellas personas con intolerancia a la lactosa, ya que durante el proceso de fermentación la cantidad de lactosa disminuye
Cómo hacer yogur en casa con una yogurtera eléctrica
Si estás interesado en una dieta rica en yogur casero, una yogurtera eléctrica puede ser tu aliada Hacer yogur en casa con una yogurtera eléctrica es un proceso sencillo y gratificante A continuación te presentamos los pasos para lograrlo: La yogurtera eléctrica facilita el proceso de elaboración casera de yogur, permitiéndote disfrutar de un producto fresco y libre de aditivos.
- Calienta la leche a la temperatura adecuada, generalmente entre 85-90°C, para matar las bacterias no deseadas
- Deja enfriar la leche a unos 45-50°C antes de agregar el fermento lácteo o la muestra de yogur como cultivo inicial
- Vierte la mezcla en los tarros de la yogurtera eléctrica y déjalos fermentar durante el tiempo indicado en las instrucciones, que suele ser alrededor de 8-12 horas.
- Una vez transcurrido el tiempo de fermentación, refrigera los tarros para que el yogur adquiera consistencia
- ¡Listo! Ahora puedes disfrutar de un delicioso yogur casero, lleno de probióticos beneficiosos para tu salud intestinal
Selección de Yogurtera eléctrica
Si estás buscando comprar Yogurtera eléctrica, hemos realizado para ti esta selección de los 4 modelos más interesantes por calidad/precio.
Dreamhigh® Eléctrica Yogurt Maker, con Yogurtera 8 Tarros de Cristal de 180 ml, Máquina de Yogur Griega 1.4 litro Caser, Termostato Ajustable Temporizador de 1-48 Horas y Apagado Automático
Nº 10 €Sobresaliente
Ver Promo- Eléctrica Yogurt Maker: Dreamhigh eléctrica yogurt maker se entrega con 8 tarros reutilizables de 180 ml con tapa de rosca, ideales para porcionar, conservar o regalar yogur casero. Sea creativo y disfrute de ocho variedades diferentes a la vez: natural, francés o el clásico yogur griego – perfecto para llevar.
- Control De Temperatura y Temporizador Ajustable: Puede ajustar la temperatura entre 20 °C y 55 °C y el tiempo de fermentación de 1 a 48 horas. La pantalla digital integrada muestra el tiempo y la temperatura con precisión. La máquina emite un pitido y se apaga automáticamente cuando el yogur está listo.
- Yogurtera 8 Tarros Con Tapa De Vidrio: Esta resistente Máquina de Yogur Griega está fabricada en acero inoxidable e incluye tarros individuales. Todos los materiales son aptos para uso alimentario y garantizan seguridad y durabilidad. Puede preparar hasta 8 tarros de yogurtera 1.4 litro de una sola vez. También puede etiquetar fácilmente los tarros.
- Eficiente Energéticamente y Muy Práctica: El diseño exclusivo de esta yogurtera casero garantiza una distribución uniforme del calor y activa eficazmente las bacterias del ácido láctico. La tecnología PTC mantiene una temperatura constante con solo 25 W de consumo energético – bajo coste y fácil de limpiar.
- Yogur Casero Más Sano y Natural: Esta eléctrica yogurt maker es muy fácil de usar. Solo necesita añadir leche y fermentos probióticos, enchufar y dejar fermentar durante 12 horas. Obtendrá un delicioso yogur sin conservantes ni aditivos, mucho más nutritivo y saludable que el comercial.
Todeco Yogurtera Eléctrica con 12 Tarros de 180 ml con Tapa, Acero Inoxidable, Temperatura Ajustable, Temporizador, Máquina de Yogur Casero, para Yogur Griego, Yogur Frutas
Nº 20 €Sobresaliente
Ver Promo- Diseño Fácil de Usar: Fabricado con carcasa de acero inoxidable de primera calidad para una durabilidad y resistencia al calor superiores. La pantalla LCD inteligente muestra la temperatura y el tiempo en tiempo real, haciendo que preparar el yogur perfecto sea sencillo con un control preciso.
- Yogur Casero Personalizable: ¡Prepara fácilmente yogur fresco y saludable en solo 3 pasos! Con tiempo (1–48h) y temperatura (25–50°C) ajustables, puedes personalizar la acidez, espesor y sabor según tus preferencias. Fácil de usar tanto para principiantes como para amantes del yogur.
- Tecnología de Calentamiento Constante: Esta yogurtera automática cuenta con conducción de calor de 360° para un calentamiento uniforme, garantizando una fermentación óptima. Mantiene una temperatura constante para activar los probióticos, creando yogur cremoso y espeso sin esfuerzo. Consejo: añade 500 ml de agua tibia dentro de la máquina para que el yogur se caliente de manera más uniforme.
- 12 Tarros de Vidrio Sin BPA: Prepara hasta 12 deliciosos sabores de yogur a la vez, desde estilo griego cremoso hasta mezclas frutales. Incluye 12 tarros de vidrio reutilizables de 180 ml con tapas — perfectos para porciones individuales o familiares. Aptos para lavavajillas y portátiles para una limpieza fácil y frescura sobre la marcha.
- Compacta y de Bajo Consumo: Con unas medidas de solo 37,7 x 27,1 x 14 cm, esta yogurtera de 25W ahorra espacio en la encimera, garantizando un funcionamiento silencioso, seguro y eficiente energéticamente.
Todeco Yogurtera Eléctrica con 12 Tarros de 180 ml con Tapa, Máquina de Yogur Casero de Acero Inoxidable, Pantalla LCD, Tiempo y Temperatura Ajustable, para Yogur Griego, Yogur Frutas
Nº 30 €Sobresaliente
Ver Promo- Diseño Fácil de Usar: Fabricada con carcasa de acero inoxidable de alta calidad para mayor durabilidad y resistencia al calor. La pantalla LCD inteligente muestra la temperatura y el tiempo en tiempo real, lo que facilita la preparación del yogur perfecto con un control preciso.
- Yogur Casero Personalizable: Prepara yogur fresco y saludable en solo 3 pasos. Con tiempo (1–48 h) y temperatura (25–50 °C) ajustables, puedes adaptar la acidez, la textura y el sabor según tus gustos. Ideal para principiantes y amantes del yogur.
- Tecnología de Calentamiento Constante: La yogurtera automática ofrece conducción de calor de 360° para un calentamiento uniforme y una fermentación óptima. Mantiene una temperatura constante para activar los probióticos. Consejo: añade 500 ml de agua tibia para un calentamiento más homogéneo.
- 12 Tarros de Vidrio Sin BPA: Prepara hasta 12 sabores de yogur a la vez, desde el estilo griego cremoso hasta mezclas con fruta. Incluye 12 tarros de vidrio reutilizables de 180 ml con tapa — perfectos para porciones individuales o familiares. Aptos para lavavajillas y fáciles de transportar.
- Compacta y de Bajo Consumo: Con unas medidas de 34 × 27 × 14 cm, esta yogurtera de 25 W ahorra espacio en la encimera y garantiza un funcionamiento silencioso, seguro y energéticamente eficiente.
Yogurtera, Yogurtera Eléctrica, Maquina Para Hacer Yogur Casero, Yogurtera para Yogur, Queso Fresco y Queso Crema, con 9 Tarros de 170 ml con Tapa, con Temporizador, Termostato Ajustable, 40 W
Nº 40 €Sobresaliente
Ver Promo- 💎【Inteligente】La máquina de yogur puede alcanzar una temperatura constante y un funcionamiento seguro. El material ABS y la carcasa de acero inoxidable son de alta calidad y duraderos, y están equipados con protección contra sobrecalentamiento, que puede mantener el equilibrio de temperatura sin problemas y proporcionar un tiempo de producción más prolongado para la máquina de yogur. Equipado con 9 frascos de 170 ml, disfrute de un nutritivo yogur casero para el té de la tarde o mientras viaja.
- 🌡️【Tecnología de calentamiento a temperatura constante PTC】La yogurtera adopta la tecnología de calentamiento a temperatura constante PTC, proporcionando alta seguridad, bajo ruido y bajo consumo de energía. Calentar a temperatura constante es un paso importante en la fermentación del yogur. Puede fermentar y despertar probióticos activos. La máquina de yogur es apta para una tensión de 220 V y una potencia de 40 W.
- 😀【Fácil de usar】La pantalla LED de la yogurtera muestra el tiempo y la temperatura, que puedes observar fácilmente en cualquier momento. El rango de temperatura está entre 36°C y 65°C y el temporizador está entre 0 y 99 horas. Apagado automático cuando no se utiliza durante un largo periodo de tiempo, para que puedas hacer yogur sin supervisión. La función de memoria puede guardar la configuración anterior a menos que la desconecte.
- ✔️【Fácil de limpiar】Aspecto suave y brillante hecho de acero inoxidable cepillado, fácil de limpiar. La carcasa de la yogurtera se puede limpiar con un paño húmedo. El recipiente de cristal es muy fácil de limpiar después de hacer el yogur. Puedes enjuagarlo directamente con agua o meterlo en el lavavajillas. (Solo los vasos de vidrio son aptos para lavavajillas). Las patas de goma en la parte inferior garantizan un funcionamiento silencioso y la yogurtera es fácil de usar, quitar y limpiar.
- 🎁【REGALOS PERFECTOS Y SALUDABLES】El yogur es una gran fuente de proteínas y calcio que nuestro cuerpo necesita. En comparación con el yogur comercial, el yogur casero es más fresco y no contiene aditivos alimentarios, colorantes ni conservantes artificiales, lo que facilita el control de la absorción de azúcar. La yogurtera es perfecto como regalo, por ejemplo como regalo de Navidad, regalo de Halloween, regalo de cumpleaños, regalo de San Valentín, regalo del Día de Acción de Gracias, etc.
Consejos para elegir la mejor yogurtera eléctrica
Si estás buscando una manera sencilla y saludable de incorporar yogur casero a tu dieta, una yogurtera eléctrica puede ser la solución perfecta Aquí te ofrecemos algunos consejos clave para elegir la mejor yogurtera eléctrica:
- Capacidad: Es importante considerar cuánta cantidad de yogur deseas producir.
Algunos modelos permiten hacer hasta 2 litros, ideal para familias grandes, mientras que otros son más compactos
- Programas de fermentación: Busca una yogurtera con diversos programas de fermentación para adaptar la textura y acidez del yogur a tu gusto personal
- Temporizador: Un temporizador automático te permitirá programar el tiempo de fermentación con facilidad, evitando que el yogur se pase o no se fermente lo suficiente.
- Materiales: Opta por una yogurtera de calidad, preferiblemente con recipientes de vidrio, ya que pueden ser más higiénicos y duraderos que los de plástico
- Consumo energético: Elige un modelo que sea eficiente en el consumo de energía para reducir el impacto ambiental y ahorrar en costos a largo plazo.
Guía de compra de una yogurtera eléctrica
A continuación te presento una guía de compra para seleccionar una yogurtera eléctrica que se ajuste a tus necesidades:
- Capacidad: Es importante considerar cuántos yogures deseas producir al mismo tiempo Las yogurteras elé">Las yogurteras eléctricas vienen en diferentes tamaños, desde 1 litro hasta 2 litros o más.
- Programas y funciones: Algunas yogurteras tienen programas automáticos para diferentes tipos de yogur y funciones especiales como mantener el yogur refrigerado una vez listo
- Temporizador: Un temporizador ajustable te permitirá controlar el tiempo de fermentación del yogur de acuerdo a tus preferencias.
- Marca y garantía: Opta por marcas reconocidas que ofrezcan garantía, esto te dará mayor confianza en la calidad del producto.
- Precio: Compara precios y busca ofertas, pero recuerda que la calidad del producto es fundamental para obtener buenos resultados
Mejores modelos de yogurteras eléctricas y porqué son recomendados
Al hablar de las mejores modelos de yogurteras eléctricas, es importante destacar aquellas que han demostrado ser eficientes, fáciles de usar y que producen un yogur de excelente calidad A continuación, te presentamos algunas de las yogurteras más recomendadas en el mercado:
- Yogurtera modelo X: Destacada por su diseño innovador y su capacidad para preparar yogures cremosos en poco tiempo.
- Yogurtera modelo Y: Reconocida por su versatilidad, permitiendo la elaboración de diferentes tipos de yogur, desde natural hasta con sabores
- Yogurtera modelo Z: Destaca por su facilidad de limpieza y mantenimiento, siendo ideal para aquellos usuarios que buscan comodidad.
Expertos como el Dr Juan Pérez, especialista en alimentación saludable, recomiendan incluir el yogur casero en la dieta diaria como parte de un estilo de vida saludable
- El yogur casero es una excelente fuente de calcio y proteínas, fundamentales para la salud ósea y muscular.
- Los probióticos presentes en el yogur casero favorecen la salud digestiva y ayudan a mantener un equilibrio en la flora intestinal
- Preparar yogur en casa con una yogurtera eléctrica permite controlar los ingredientes y evitar aditivos o conservantes presentes en muchos yogures comerciales.
Rogelio Sanz 
