¡Descubre cómo preparar tu propio delicioso y saludable desayuno casero con esta receta de granola para acompañar tus yogures! ¡No te lo pierdas!Ingredientes necesarios Ing
- Índice
- 1. Ingredientes necesarios
- 2. Pasos para hacer granola casera
- 3. Consejos para una granola perfecta
- 4. Guía de compra de ingredientes
- 5. Mejores modelos de yogurtera y razones para elegirlos
¡Descubre cómo preparar tu propio delicioso y saludable desayuno casero con esta receta de granola para acompañar tus yogures! ¡No te lo pierdas!
Ingredientes necesarios
Ingredientes necesarios:
- Avena en hojuelas, preferiblemente integral y sin procesar
- Nueces y almendras: fuentes de grasas saludables y textura crujiente
- Semillas de chía y lino: aportan omega-3 y fibra.
- Un toque de miel o sirope de agave para endulzar de forma natural
- Trocitos de frutas deshidratadas: como arándanos, pasas o mango
- Canela y vainilla: para dar aroma y sabor
- Una pizca de sal marina o del Himalaya: resalta los sabores.
Pasos para hacer granola casera
¡Claro! Aquí tienes los pasos para hacer granola casera:
- Tuesta los cereales y frutos secos al horno hasta que estén dorados
- Mezcla los cereales con frutas deshidratadas y semillas al gusto
- En un cazo, calienta miel y aceite de coco a fuego lento hasta que se integren.
- Vierte la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y revuelve bien
- Extiende la granola en una bandeja y hornea a baja temperatura hasta que esté crujiente
- Deja enfriar y guarda en un recipiente hermético
Selección de Procesador de alimentos
Si estás buscando comprar Procesador de alimentos, hemos realizado para ti esta selección de los 4 modelos más interesantes por calidad/precio.
Moulinex Choppeo Picadora eléctrica con vaso de vidrio de 2 L (útil 1 L) | 4 cuchillas inox, 2 velocidades, motor 500 W | Vidrio de borosilicato resistente | Java Pepper DJ602110
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- Sistema de seguridad Safe Start Advanced: Incluye doble detección del vaso para garantizar un uso totalmente seguro, prolongando la vida útil del producto y evitando accidentes.
Cecotec Procesador de alimentos Paprika 1300, 2000W de Potencia, Acero Inoxidable, Bowl 3,5 L, 2 Velocidades, 3 Discos de corte, 1 Cuchilla para picar y 1 para amasar
Nº 294.98 63.32€Sobresaliente
Ver Promo- Procesador de alimentos con un motor de alto rendimiento de 2000 W de potencia para cocinar de forma rápida y fácil, obteniendo un resultado óptimo.
- Opción de 2 velocidades y una velocidad de pulse que permite un mayor control en el momento de picar o de batir los alimentos.
- Diseño del cuerpo de acero inoxidable que incluye un bowl de 3,5 L.
- Dispone de 3 discos de corte para triturar la comida o cortar de forma más rápida que con los utensilios tradicionales.
- Entre las funciones que ofrece el procesador de alimentos podemos encontrar una cuchilla para picar y una cuchilla para amasar, gracias a la cual no será necesario usar las manos.
Ninja Procesador de alimentos, 850 W, 4 programas automáticos y 3 velocidades manuales, bol de 2,1 l, accesorios para picar, rebanar y amasar, piezas aptas para lavavajillas, en negro, BN650EU
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- INCLUYE: Procesador de alimentos Ninja (enchufe UE), base de 850 W, bol de 2,1 l con tubo de entrada con tapa para ir añadiendo alimentos, cuchilla de picar, accesorio para amasar, disco cortador/rallador y guía de recetas
- DIMENSIONES: 40,5 x 18 x 24 cm (con el bol). Peso: 3,47 kg
Cecotec Procesador de Alimentos Comino 1000. 1000 W, 2 Velocidades y Pulse, Bowl de 2L, 3 Discos de Corte, Cuchilla para Picar, Cuchilla para amasar, Exprimidor y Disco para Cremas
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- Diseño de plástico y acero inoxidable. Opción de 2 velocidades y una velocidad de pulse que permite un mayor control en el momento de picar o de batir los alimentos.
- Incluye un bowl de plástico de 2 L y un exprimidor para poder hacer zumos naturales.
- 3 discos de corte para triturar la comida o cortar de forma más rápida que con un cuchillo. Podrás elaborar exquisitas cremas y purés.
- El procesador de alimentos cuenta con una cuchilla para picar y otra cuchilla para amasar gracias a la cual no será necesario amasar con las manos.
Consejos para una granola perfecta
Consejos para una granola perfecta:
- Selecciona ingredientes de calidad: Utiliza avena integral, frutos secos frescos y semillas enteras para asegurar un mayor aporte de nutrientes
- Controla el nivel de azúcar: Añade miel o sirope de arce en cantidades moderadas para no exceder en el contenido de azúcar.
- Tuesta los ingredientes adecuadamente: El tostado debe ser uniforme para lograr una textura crujiente y un sabor delicioso
- Incorpora superfoods: Agrega ingredientes como chía, cacao o bayas de goji para potenciar el valor nutricional de tu granola.
- Almacena correctamente: Guarda la granola en un recipiente hermético para mantener su frescura y evitar la humedad
Guía de compra de ingredientes
La Guía de compra de ingredientes es fundamental para asegurar que tus mezclas de granola casera sean deliciosas y saludables Para ello, es importante seleccionar cuidadosamente cada uno de los componentes que integrarán tu preparación A continuación, te presentamos una lista de ingredientes esenciales que podrás encontrar en tiendas especializadas o supermercados:
- Avena integral: Rica en fibra y nutrientes, este ingrediente es la base de cualquier receta de granola.
- Miel orgánica: Utiliza miel natural sin procesar para darle un toque dulce y pegajoso a tu granola
- Nueces y almendras: Aportan textura crujiente y un alto contenido de grasas saludables
- Semillas de chía: Excelentes fuentes de omega-3 y proteínas, ideales para potenciar el valor nutricional de tu granola.
- Frutas deshidratadas: Agrega un toque de dulzura y color con arándanos, pasas o trozos de mango deshidratado
Mejores modelos de yogurtera y razones para elegirlos
Al elegir una yogurtera para preparar tus propios yogures en casa, es importante considerar varios aspectos que influirán en la calidad de los resultados Existen diversos modelos en el mercado, pero algunos se destacan por su eficiencia y funcionalidad Escoger la yogurtera adecuada es esencial para garantizar un producto final delicioso y saludable.
- Yogurtera con control de temperatura: Optar por un modelo que permita regular la temperatura de fermentación es clave para obtener yogures consistentes y con la textura deseada
- Materiales de calidad: Buscar yogurteras fabricadas con materiales seguros para alimentos, como el vidrio y acero inoxidable, para evitar posibles contaminaciones.
- Capacidad: Dependiendo de tus necesidades, es recomendable elegir una yogurtera con la capacidad adecuada para producir la cantidad de yogur deseada
- Facilidad de limpieza: Modelos desmontables y con piezas aptas para lavavajillas facilitarán la limpieza y mantenimiento de tu yogurtera.
Rogelio Sanz 
