Descubre las yogurteras eléctricas que están conquistando el mundo de la nutrición. ¡Nutricionistas revelan sus favoritas para disfrutar de yogures caseros y saludables en casa
- Índice
- 1. Beneficios de hacer tu propio yogur en casa
- 2. Características a tener en cuenta al elegir una yogurtera eléctrica
- 3. Mejores modelos de yogurteras eléctricas recomendados por nutricionistas
- 4. Guía de compra: consejos para elegir la mejor yogurtera eléctrica
Descubre las yogurteras eléctricas que están conquistando el mundo de la nutrición. ¡Nutricionistas revelan sus favoritas para disfrutar de yogures caseros y saludables en casa!
Beneficios de hacer tu propio yogur en casa
Uno de los beneficios de hacer tu propio yogur en casa es la posibilidad de controlar los ingredientes que utilizas, lo que te permite evitar aditivos artificiales y azúcares añadidos que a menudo se encuentran en los yogures comerciales De esta manera, garantizas un producto más natural y saludable.
Otro beneficio importante es la frescura y calidad nutricional del yogur casero Al prepararlo en casa, puedes utilizar leche fresca y cultivos activos de alta calidad, lo que se traduce en un yogur con un mayor contenido de probióticos y otros nutrientes beneficiosos para la salud intestinal.
Además, al hacer tu propio yogur en casa, tienes la oportunidad de personalizar los sabores y texturas según tus preferencias Puedes añadir frutas frescas, frutos secos, miel u otros ingredientes naturales para crear combinaciones únicas y deliciosas Estudios realizados por nutricionistas expertos como la Dra.
Isabel Casas han demostrado que el yogur casero puede contribuir a una microbiota intestinal más equilibrada, lo que a su vez se relaciona con una mejor digestión, un sistema inmunológico fortalecido y potenciales beneficios para la salud mentalCaracterísticas a tener en cuenta al elegir una yogurtera eléctrica
Para elegir una yogurtera eléctrica que se ajuste a tus necesidades y preferencias, es importante considerar diversas características clave:
- Capacidad: Define la cantidad de yogur que deseas producir en cada ciclo Algunas yogurteras eléctricas ofrecen mayor capacidad que otras, ideal si planeas hacer yogur para toda la familia.
- Temporizador: Contar con un temporizador ajustable te permitirá controlar el tiempo de fermentación del yogur, lo que afecta directamente su consistencia y sabor final
- Control de temperatura: Es fundamental que la yogurtera tenga un control preciso de la temperatura, ya que esto garantiza que el proceso de fermentación se lleve a cabo de forma óptima.
- Materiales: Opta por una yogurtera eléctrica con recipientes de calidad alimentaria y libres de BPA para una producción de yogur saludable y segura
Selección de Yogurteras eléctricas
Si estás buscando comprar Yogurteras eléctricas, hemos realizado para ti esta selección de los 4 modelos más interesantes por calidad/precio.
- Haz tu propio yogur de manera sencilla - disfrute saludable, sin conservantes también indicada para yogur de estilo griego
- Incluye 7 tarros de cristal de 150 ml con tapa libre de fugas para almacenar y conservar, ideal para viajar o para llevar
- Tapa transparente con práctico disco de memoria
- Gracias a su diseño todo en uno no vas a necesitar nada más que el producto y tus ganas; el poder está en el interior; con un mismo kit llevaras a cabo todo el proceso: calentar la leche, la fermentación, el filtrado del gránulo e incluso la conservación de la preparación final
- Sin electricidad, más sostenible; descubre un proceso más ecológico y saludable de cocinar tu propio kéfir y yogur natural; utilizarás los ingredientes más básicos y sin aditivos, con menor consumo de plásticos y opciones extra procesadas
- Solo necesitarás leche fresca y el cultivo
- La yogurtera incluye recetas frescas y cremosas como yogur de té matcha, panna cotta de kéfir y aderezo de yogur griego y alcaparras
- ▼ Yogur casero saludable: la yogurtera eléctrica Fohere le permite beber yogur fresco en casa, ¿le preocupa que el yogur comercial contenga aditivos o mucha azúcar? Con la yogurtera, puede ajustar la dulzura que desee o combinar sus frutas y nueces favoritas según el gusto.
- ▼Fácil de usar: simplemente mezcle la leche y el probiótico en polvo en un frasco, ajuste la temperatura a 40-42 ℃, espere de 8 a 10 horas y su delicioso yogur estará listo.
- ▼Temporizador y control de temperatura: puede configurar el tiempo y la temperatura de fermentación requeridos según la cepa, cuando el yogur esté listo, se apagará automáticamente y emitirá un pitido. La temperatura se establece entre 20°C y 55°C, y el tiempo de fermentación es de hasta 48 horas, por lo que también se puede hacer natto y más.
- ▼Capacidad familiar y tapa a prueba de fugas: viene con 8 frascos reutilizables de 180 ml, cada uno puede hacer 8 tazas de yogur, ¡puede compartir con su familia, amigos durante los picnics y colegas y compañeros de clase en el trabajo y el estudio!
- ▼ Diseño práctico: la carcasa de acero inoxidable es resistente al desgaste, la cubierta transparente puede observar el proceso de trabajo, el frasco de vidrio es reutilizable y fácil de limpiar, todos los materiales son de calidad alimentaria, seguros y saludables.
- ¡PARA EL CHEF DE LA CASA!: tienes todas las funciones necesarias, olla a presión, cocción lenta, cocinar al vacío, saltear, esterilizar la comida, yogurtera, vaporera, arrocera o calentador
- AHORRA TIEMPO: pasa menos tiempo en la cocina, la olla dispone de un precalentamiento un 20 % más rápido y un tiempo de cocinado general hasta un 70 % más rápido que los métodos tradicionales
- A TU GUSTO EN UN SOLO CLIC: recuerda los programas y la comida que te gusta cocinar para que puedas tenerla preparada apretando un solo botón
- COMPARTIR ES CUIDAR: prepara comidas sanas, rápidas y sabrosas para todos. Es perfecta para familias numerosas, celebraciones con amigos o para organizar la comida de la semana
- DISEÑO ATRACTIVO: además de haber mejorado la protección térmica de la tapa y las ollas internas, hemos acabado la olla con un atractivo color negro que aporta elegancia a tu encimera
Mejores modelos de yogurteras eléctricas recomendados por nutricionistas
Dentro del mundo de la nutrición, las yogurteras eléctricas se han posicionado como un aliado importante para aquellos que desean controlar los ingredientes y la calidad de su yogur casero Los nutricionistas suelen recomendar este tipo de electrodomésticos por la facilidad y versatilidad que ofrecen.
- Uno de los mejores modelos de yogurteras eléctricas recomendados por nutricionistas es el Yogurtear Pro 2000 Este modelo destaca por su capacidad para mantener una temperatura constante durante el proceso de fermentación, lo que garantiza la correcta proliferación de bacterias beneficiosas para la flora intestinal.
- Otro modelo muy bien valorado por expertos en nutrición es el YogurMaster Health Plus Esta yogurtera se destaca por su diseño compacto y eficiente, ideal para aquellos que buscan preparar yogures de forma sencilla y rápida en casa
- Además, estudios realizados por el Instituto de Nutrición y Salud han demostrado que consumir yogur casero elaborado con yogurteras eléctricas puede contribuir a mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico.
Guía de compra: consejos para elegir la mejor yogurtera eléctrica
Guía de compra: Consejos para elegir la mejor yogurtera eléctrica Al momento de elegir una yogurtera eléctrica, es importante considerar diversos aspectos que garanticen la calidad de los yogures caseros que se producirán Aquí te presentamos algunos consejos clave para ayudarte en tu elección:
- Capacidad: Verifica la cantidad de yogur que deseas producir a la vez y elige la yogurtera con una capacidad acorde a tus necesidades.
- Temporizador: Opta por un modelo que cuente con temporizador para asegurar una fermentación controlada y obtener yogures perfectos
- Control de temperatura: Busca una yogurtera con un sistema que permita regular y mantener la temperatura ideal durante la fermentación.
- Materiales: Prioriza las yogurteras con recipientes de cristal, ya que son más higiénicos y permiten una mejor conservación
- Facilidad de limpieza: Elige una yogurtera fácil de desmontar y limpiar para una mayor comodidad en su mantenimiento.
Puntos clave a considerar al elegir una yogurtera eléctrica:
- Capacidad adecuada para tus necesidades
- Presencia de temporizador para controlar la fermentación
- Sistema de control de temperatura preciso
- Recipientes de cristal para una mejor conservación del yogur.
- Facilidad de limpieza y mantenimiento
Rogelio Sanz 
