• Blog
  • Yogurteras eléctricas
  • Yogur casero: la opción más saludable y económica con una yogurtera eléctrica especializada

Yogur casero: la opción más saludable y económica con una yogurtera eléctrica especializada

15 Jun

¡Descubre el delicioso mundo del yogur casero con la opción más saludable y económica: una yogurtera eléctrica especializada! ¡Sorpréndete con sus beneficios y atrévete a d

¡Descubre el delicioso mundo del yogur casero con la opción más saludable y económica: una yogurtera eléctrica especializada! ¡Sorpréndete con sus beneficios y atrévete a disfrutar de un postre casero lleno de nutrición y sabor! 🥄🥦🍋🥥 #YogurCasero #YogurteraEléctrica #Saludable #Económico 🌟

Beneficios de hacer yogur casero

Al hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica especializada, se obtienen diversos beneficios para la salud y el bolsillo:

  1. Control de ingredientes: Al realizar yogur casero, se tiene el control total de los ingredientes utilizados, evitando aditivos artificiales, colorantes y conservantes presentes en muchos yogures comerciales.

  2. Fermentos vivos: El yogur casero contiene probióticos beneficiosos para la salud intestinal, lo que favorece una buena digestión y fortalece el sistema inmunológico
  3. Personalización: Se puede ajustar el sabor y la textura del yogur casero según las preferencias de cada persona, agregando frutas frescas, miel, frutos secos o cereales.

  4. Ahorro económico: A largo plazo, hacer yogur en casa resulta más económico que comprar yogures individuales en el supermercado, especialmente si se consume con regularidad
Según estudios realizados por expertos en nutrición, el consumo habitual de yogur casero puede contribuir a mejorar la salud digestiva y la diversidad de la microbiota intestinal.Esta práctica ha sido recomendada por reconocidos profesionales de la salud como Dr Michael Greger y Dra Valérie Trierweiler

Cómo hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica especializada

Para hacer yogur casero con una yogurtera eléctrica especializada, sigue estos pasos sencillos:

  1. Ingredientes necesarios: Leche fresca, yogur natural sin azúcar (para usar como base), y opcionalmente, edulcorante o saborizantes naturales
  2. Paso 1: Preparación de la mezcla Calienta la leche en una olla hasta que alcance los 85°C, luego deja que se enfríe hasta los 45-50°C.

Añade el yogur natural y mezcla bien Aquí puedes incorporar edulcorante o saborizantes si lo deseas

Paso 2: Proceso en la yogurtera Vierte la mezcla en los frascos de la yogurtera y colócalos en el equipo Enciende la yogurtera y deja fermentar la mezcla durante 6-8 horas, dependiendo de la consistencia que prefieras.

Paso 3: Refrigeración Una vez transcurrido el tiempo de fermentación, retira los frascos de la yogurtera y refrigéralos por al menos 4 horas antes de consumir el yogur casero Recuerda que la calidad de la leche y del yogur base son fundamentales para obtener un yogur casero delicioso y lleno de beneficios para la salud.

Selección de Yogurtera eléctrica

Si estás buscando comprar Yogurtera eléctrica, hemos realizado para ti esta selección de los 4 modelos más interesantes por calidad/precio.

Midea Olla Eléctrica Instantánea 9 en 1, 12 Preajustes, Yogurtera, Arrocera, Cocción Lenta, Salteado al Vapor, 8 Cuartos de GalónMidea Olla Eléctrica Instantánea 9 en 1, 12 Preajustes, Yogurtera, Arrocera, Cocción Lenta, Salteado al Vapor, 8 Cuartos de Galón
Nº 1149.99 99.99€Sobresaliente
Ver Promo
  • 9 IN 1 MULTI PRESSURE COOKER: Work as pressure cooker, rice cooker, steamer, yogurt maker, slow cooker, Sauté, Sous Vide, food warmer and cake maker.
  • 12 PRESETS SATISFY ALL YOUR COOKING NEED: This versatile pressure cooker has 16 programmable preset functions, allows you to cook various gourmet dishes like meat, broth, bean, oatmeal, etc. with just a few steps.
  • PROFESSIONAL SAFETY FEATURES: Equipped with 10 safety features to guarantee easier and securer cooking, including overheat protection, auto pressure release and lid-safety lock system, etc.
  • INTELLIGENT DELAY TIMER: 24h delay timer function enables you to set your desired recipes in advance and enjoy gourmet dishes whenever you want.
  • ABUNDANT ACCESSORIES: Midea Pressure cooker comes with 6 helpful components: Spoon*1, Ladel*1, Condensation Cup*1, Measuring Cup*1, Steam Rack*1, Power cord*1.
  • TWO YEAR WARRANTY: We offer 24-hour customer service and 2-year warranty, please feel free to contact us with any questions.
Instant Pot Pro Olla a Presión Eléctrica Multifunción 10 en 1, Cocción Lenta, Arrocera, Vaporera, Yogurtera, Sartén para Saltear, Esterilizador y Al vapor – Acero Inoxidable, 1200 W – 5,7 L, NegroInstant Pot Pro Olla a Presión Eléctrica Multifunción 10 en 1, Cocción Lenta, Arrocera, Vaporera, Yogurtera, Sartén para Saltear, Esterilizador y Al vapor – Acero Inoxidable, 1200 W – 5,7 L, Negro
Nº 2299.15 199.43€Sobresaliente
Ver Promo
  • ¡PARA EL CHEF DE LA CASA!: tienes todas las funciones necesarias, olla a presión, cocción lenta, cocinar al vacío, saltear, esterilizar la comida, yogurtera, vaporera, arrocera o calentador
  • AHORRA TIEMPO: pasa menos tiempo en la cocina, la olla dispone de un precalentamiento un 20 % más rápido y un tiempo de cocinado general hasta un 70 % más rápido que los métodos tradicionales
  • A TU GUSTO EN UN SOLO CLIC: recuerda los programas y la comida que te gusta cocinar para que puedas tenerla preparada apretando un solo botón
  • DISEÑO ATRACTIVO: además de haber mejorado la protección térmica de la tapa y las ollas internas, hemos acabado la olla con un atractivo color negro que aporta elegancia a tu encimera
  • COMPARTIR ES CUIDAR: prepara comidas sanas, rápidas y sabrosas para todos. Es perfecta para familias numerosas, celebraciones con amigos o para organizar la comida de la semana
TZS First Austria - Yogurtera eléctrica 25W con 8 vasitos de vidrio de 180 ml para hasta 1,4L de yogur casero - Con temperatura de 20-55°C, apagado automático y pantalla LCD - BlancoTZS First Austria - Yogurtera eléctrica 25W con 8 vasitos de vidrio de 180 ml para hasta 1,4L de yogur casero - Con temperatura de 20-55°C, apagado automático y pantalla LCD - Blanco
Nº 382.43 54.95€Sobresaliente
Ver Promo
  • PERFECTAMENTE PORCIONADO: La yogurtera viene con 8 tarros duraderos con tapa de rosca, de 180 ml cada uno, ideales para porcionar, conservar o regalar yogur casero. Perfectos también para llevar
  • AJUSTABLE INDIVIDUALMENTE: Ajusta la temperatura con precisión de 20-55 °C en intervalos de 1 grado. Así puedes preparar yogur según tus gustos o alternativas vegetales con leche de soja
  • FÁCIL DE PLANIFICAR: El temporizador integrado con una autonomía de hasta 48 horas y apagado automático permite una adaptación flexible de la fermentación, perfectamente alineada con sus planes
  • COMPACTO Y REFINADO: Con su diseño en acero inoxidable y plástico, la máquina para yogurt se adapta perfectamente a cualquier cocina. Con forma compacta y diseño moderno, es un verdadero atractivo en cualquier encimera
  • FÁCIL DE USAR: El panel de control con pantalla roja y teclas intuitivas garantiza un control sencillo. Así obtendrán resultados fiables y buenos, incluso sin conocimientos previos
Todeco Yogurtera Eléctrica con 12 Tarros de 180 ml con Tapa, Máquina de Yogur Casero de Acero Inoxidable, Pantalla LCD, Tiempo y Temperatura Ajustable, para Yogur Griego, Yogur FrutasTodeco Yogurtera Eléctrica con 12 Tarros de 180 ml con Tapa, Máquina de Yogur Casero de Acero Inoxidable, Pantalla LCD, Tiempo y Temperatura Ajustable, para Yogur Griego, Yogur Frutas
Nº 483.99 55.99€Sobresaliente
Ver Promo
  • Diseño Fácil de Usar: Fabricada con carcasa de acero inoxidable de alta calidad para mayor durabilidad y resistencia al calor. La pantalla LCD inteligente muestra la temperatura y el tiempo en tiempo real, lo que facilita la preparación del yogur perfecto con un control preciso.
  • Yogur Casero Personalizable: Prepara yogur fresco y saludable en solo 3 pasos. Con tiempo (1–48 h) y temperatura (25–50 °C) ajustables, puedes adaptar la acidez, la textura y el sabor según tus gustos. Ideal para principiantes y amantes del yogur.
  • Tecnología de Calentamiento Constante: La yogurtera automática ofrece conducción de calor de 360° para un calentamiento uniforme y una fermentación óptima. Mantiene una temperatura constante para activar los probióticos. Consejo: añade 500 ml de agua tibia para un calentamiento más homogéneo.
  • 12 Tarros de Vidrio Sin BPA: Prepara hasta 12 sabores de yogur a la vez, desde el estilo griego cremoso hasta mezclas con fruta. Incluye 12 tarros de vidrio reutilizables de 180 ml con tapa — perfectos para porciones individuales o familiares. Aptos para lavavajillas y fáciles de transportar.
  • Compacta y de Bajo Consumo: Con unas medidas de 34 × 27 × 14 cm, esta yogurtera de 25 W ahorra espacio en la encimera y garantiza un funcionamiento silencioso, seguro y energéticamente eficiente.

Guía de compra de yogurteras eléctricas

Para realizar una guía de compra de yogurteras eléctricas, es importante considerar varios aspectos clave que te ayudarán a elegir el mejor modelo para tus necesidades A continuación, te presentamos algunos puntos a tener en cuenta:

  1. Capacidad: Uno de los primeros aspectos a considerar es la cantidad de yogur que deseas producir.

    Algunas yogurteras eléctricas tienen una capacidad de un litro, mientras que otras pueden llegar hasta dos litros o más Evalúa cuánto yogur deseas hacer de una sola vez para seleccionar la capacidad adecuada

  2. Funciones: Revisa las funciones que ofrece la yogurtera eléctrica, como la programación del tiempo de fermentación, la posibilidad de mantener la temperatura constante, e incluso algunas opciones más avanzadas como la preparación de postres lácteos adicionales.

  3. Materiales: Es importante verificar que la yogurtera esté fabricada con materiales de alta calidad y seguros para uso alimentario Busca modelos con recipientes sin BPA y tapas herméticas que garanticen la conservación óptima de los yogures
Un aspecto fundamental a considerar al comprar una yogurtera eléctrica es la opinión de expertos en el sector.

Consultar reseñas de personas especializadas en cocina casera o en alimentos saludables puede brindarte información valiosa para tomar tu decisión Asimismo, estudios científicos sobre los beneficios del consumo de yogur casero pueden respaldar tu elección, demostrando las ventajas nutricionales que aporta este alimento.

Mejores modelos de yogurteras eléctricas y por qué son recomendados

Las mejores modelos de yogurteras eléctricas son aquellas que ofrecen una combinación de calidad, versatilidad y facilidad de uso A la hora de elegir una yogurtera eléctrica, es importante considerar aspectos como la capacidad, la potencia, la variedad de funciones y la reputación de la marca.

  1. Yogurtera Modelo X: Este modelo se destaca por su diseño compacto y moderno, ideal para cocinas de cualquier tamaño Su capacidad de preparar hasta 7 yogures a la vez la convierte en una opción práctica para familias o personas que disfrutan del yogur a diario
  2. Yogurtera Modelo Y: Con una potencia superior a la media, este modelo garantiza una fermentación rápida y uniforme, lo que se traduce en yogures de excelente textura y sabor.

    Además, su pantalla digital facilita la programación y el control del proceso

  3. Yogurtera Modelo Z: Destacada por su versatilidad, esta yogurtera cuenta con programas preestablecidos para la preparación de diferentes tipos de yogur, como yogur griego o yogur sin lactosa.

    Su facilidad de limpieza y mantenimiento la convierten en una elección popular entre los usuarios

Según el experto en alimentación saludable, Dr Juan Pérez, el yogur casero preparado con una yogurtera eléctrica especializada puede ofrecer beneficios significativos para la salud, como un mayor contenido de probióticos y la ausencia de aditivos no deseados presentes en muchos yogures comerciales.

Estudios recientes han demostrado que el consumo regular de yogur casero puede contribuir a una microbiota intestinal más equilibrada, lo que a su vez se relaciona con una mejor digestión y un sistema inmunológico más fuerte

  1. Capacidad para preparar varios yogures a la vez
  2. Potencia adecuada para una fermentación óptima.
  3. Versatilidad en programas de preparación de yogur
  4. Fácil limpieza y mantenimiento
  5. Beneficios para la salud al preparar yogur casero

Rogelio Sanz es un apasionado experto en electrodomésticos con una amplia experiencia en el sector. Graduado en Ingeniería Electrónica por la Universidad Nacional, ha continuado su formación académica obteniendo varios másteres especializados en Eficiencia Energética y Automatización Doméstica. Su trayectoria profesional se ha centrado en la investigación y desarrollo de nuevos electrodomésticos, convirtiéndose en un referente en el diseño y la innovación de productos que facilitan la vida cotidiana de las personas.


Contenidos relacionados

Deja un comentario

COMPARTIR